La phytothérapie utilise les plantes et leurs extraits pour traiter une variété de problèmes de santé. Le terme “phytothérapie” vient des mots grecs “phyto”, qui signifie plante, et “thérapie”, qui signifie traitement.En phytothérapie, les plantes sont souvent utilisées dans leur ensemble plutôt que d’isoler certains composants, car on pense que les différents composants de la plante peuvent travailler ensemble pour améliorer l’efficacité du traitement. Les plantes peuvent être utilisées sous diverses formes, y compris les tisanes, les teintures, les capsules et les crèmes.La phytothérapie est utilisée pour traiter une variété de conditions, y compris les troubles digestifs, les problèmes de peau, les troubles du sommeil et les problèmes respiratoires. Cependant, il est important de noter que bien que certaines personnes trouvent la phytothérapie bénéfique, elle doit être utilisée avec prudence et sous la supervision d’un professionnel de la santé, car certaines plantes peuvent avoir des effets secondaires ou interagir avec d’autres médicaments.